Чому так важко подолати внутрішній опір бажаним змінам у житті?
Як перестати боятися приймати рішення і почати змінювати своє життя, не оглядаючись на обставини, критику близьких і тиск суспільства?
Як тільки Ви налаштувалися на кардинальні зміни у своєму житті, коли Вам важливо зробити те, чого Ви раніше не робили – Ви неодмінно отримаєте всі реакції у відповідь: тіла, розуму, серця… – на всіх рівнях. Різко підвищується адреналін, пришвидшується пульс, частішають «приступи» паніки та стресу… Для людей, які сильно приймають «все до серця» така ситуація може навіть стати фатальним уроком.
Сьогодні, в часи кризи і шалених кардинальних змін, темпи яких пришвидшуються з кожним днем – так важливо зберігати спокій і рівновагу. Чим швидше Ви зможете адаптуватися до ритму змін, тим впевненіше Ви почуватиметеся.
Важливо навчитися взаємодіяти із своїм тілом, розумом, серцем, вміти побороти страх та паніку, подолати внутрішній опір до змін у житті і нарешті почати створювати СВОЄ життя.
Немає коментарів:
Дописати коментар